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CORSO DI DIFESA PERSONALE

228 Copia di Difesa personale 2

 

Il corso e' rivolto a persone adulte ed è incentrato sulle tecniche di difesa e sulla preparazione fisica adeguata alla difesa personale, gran parte della lezione, in particolare all'inizio, si basa su un allenamento intenso , sulla tonificazione  muscolare , sulle tecniche di caduta , senza le quali sarebbe impossibile parlare di difesa.

Un corso molto utile ,sia ai fini estetici( si dimagrisce e ci si tonifica parecchio) , sia ai fini pratici( si è in grado di difendersi in caso di necessità) .

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OTTICA BELLA

Asti - Via Emanuele Filiberto, 6
Telefono: 0141 355087

ottica bella

In collaborazione con: 

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